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最近よく聞くジビエ…、 野生の鳥獣のお肉です。   で、北海道で食べてみましたぁ！ ヒグマのジビエを！！ ↓ ↓  ↓   北海道内で駆除されたオスのヒグマだそうです。 濃厚な赤ワインソースと絡めて食…

マンダロク山に登った日曜日、 温泉に入って帰宅したあとも、まだまだ夜は終わることなく・・・ 美味しいごはん＆ジャズライヴにいってきました！   ライヴの前に、まずお酒＆腹ごしらえから♡ けやき通りのキッチンバル…

セブンーイレブンフェアで販売中の 関ジャニ∞監修メニュー3種類がこちら！       今日は野菜カレーをチョイスし実食。 朝カレーはパワーがつくわ。    

  先日、人生二度目のラウンド、 そして人生初のコンペを経験しました。   2年前から通っている ハッピーワンゴルフスタジオ。 そのスクールコンペです。   スタート前にスタッフの皆さんと！…

  GW中、ドコモショップ長岡川崎店内にある 長岡サテライトスタジオで キッズDJ体験が行われました。   一生懸命取り組むお子さんたちに ひたすら癒やされるという 天国のようなお仕事でした。 &nb…

  先日、2回目の練習会が行われました！ いい天気で練習にはもってこいでした！   ただ、走るだけではなく、 スクワットをしたり   腹筋をしたり   腿を上げながら腰をツイストし…

先週の日曜日は・・・   阿賀町にある「マンダロク山」に登ってきましたー！！！   新潟市から車を走らせること1時間ちょっと・・・ 登山ガイドに載っていた、栗園に車をとめさせていただき、 いざスタート…

どうも。 最近、太ったと言われる上村ですｗ   そもそも産後体重戻っていなかったんですが、 最近になってバレはじめましたｗ　←何年越しよ！ｗ   そして、同じく金曜の番組担当の カマーシャも冬期間に太…

      iTunes Store MVダンスミュジーックランキング1位獲得🏆   FM-NIIGATA 2019年3月のパワープレイ獲得🏆 &n…

最近減量してます。 冬に少し増量。 まあ週一回はパーソナルトレーニングもしてて 筋肉も少し育ってたので、 今絞りどきかなと、、。   んで行ける日は毎日行ってます、ジム。 今は”継続は力なり&#82…

日曜日はご近所のみなさん5世帯ほどと 南区のアグリパークでBBQをしてきました！   大人子供あわせて２０人近く。 すごい楽しい時間でした。   ヤギやウシもいて、餌やり体験も出来る。 子供がいる家族…

  「Soft kitty, warm kitty, little ball of fur. Happy kitty, sleepy kitty, purr, purr, purr.」 –  She…

さてさて、今日午前9時に発表となりました、   「音楽と髭達2019-最後の花火-」出演アーティスト！！！ Official髭男dism King Gnu 郷ひろみ THE ORAL CIGARETTES SH…

5月19日(日) 古町えんとつシアター！   初めて行きました！ 「新潟住みます芸人ネタライブ～炊きたてのネタ、めしあがれ～」 ぼくもじゃメガネ関田ですと、大谷ってヤツですよ！と、 チカコホンマと、いっすねー！…

5月18日(土) GOLDEN PIGS RED STAGE！       NAMBA69のツアー初日行ってきました！ 本当にいろんな意味で熱かった！！！！ #FIRE   初日か…

ペットボトルの水をよく買います。 最近ちょっとした体調不良は 水を飲めばよくなると気づいたからです。 （私の場合のみ）     ただ、ひとつ問題が。 潰してリサイクルに出しやすいようにと ペットボトル…

今日の「セブン‐イレブンDelicious Line」の コーナーは試食がありませんでした。     なので本番は・・・・     ひそかにセブンカフェをいただきながらの8時台生放…

  先日初の湯田上カントリークラブ ラウンドしてまいりました！     結果から言うと最低スコア！笑 136！笑   やってる間にわからなくなってくると 先輩方がやっていたのがわか…

GWも終わって、そろそろ通常のリズムに慣れてきたころでしょうか？ みなさん、安全運転続けていますか？？     先週から、各ワイド番組でプレゼントしている、 交通事故防止ステッカー！！ みなさんに、よ…

ステキャンのお話〜 ニュー・グリーンピア津南での写真あげていきまーす！！   もっともっと写真をあげたいんだけど、なんせ沢山の方がいらしてくれて時間が…で写真があまり無い！という… やっぱり色んな人と触れ合える…