今日で２０１７年度が終わります。   今年度を総括すると 「筋・菌」 です。   肉体＆精神の筋力をつけるべく修練しました。 トレーニングなどでインナーマッスルを育てるとともに お寺のご就職の説法など…

雪が解けきった。 太陽の光があたたかい。 東京の桜は満開なんだってさ。 「ああ、春なんだなぁ」 と感じることが多くなった今日この頃。   合わせて 「ああ、春休みなんだなぁ」 と感じる瞬間。 若者４人がぎちぎち…

ピロキシングしてみました。   新種の細菌をどーのこーのするようなネーミングですが 今、世界２９か国で人気のエクササイズです。 ピラティスとボクシング、そしてダンスを 組み合わせているとあれば 生易しい運動では…

いろんなものにアクセスするのに必要なパスワード。 すべて同じというわけにもいかず 少しずつ気ままにアレンジしていたら 肝心な時に忘れてしまうということもしばしば。   予防策としてメモを取っておいたのですが 生…

先日私の前を２人連れが歩いていました。 大きい人の左側に小さい人がいて 小さい人の腕が大きい人の腰に 腹巻のように巻き付いていました。   投げるのか？ バックドロップか？   ドキドキしながらよくよ…