スタミナつけて夏をのりきりましょー♪
今日のスプラッシュで紹介した たわら屋さんのスタミナ弁当たち☆ お電話で出演した三田村さんが届けてくれました♪ どれもすごくおいしそー^−^b これからお盆!! 親戚が集まってワイワイするときに便利なオードブルも お手頃…
今日のスプラッシュで紹介した たわら屋さんのスタミナ弁当たち☆ お電話で出演した三田村さんが届けてくれました♪ どれもすごくおいしそー^−^b これからお盆!! 親戚が集まってワイワイするときに便利なオードブルも お手頃…
パーソナリティ通信をご覧いただいているみなさま☆ いつも本当にありがとうございます!! 番組にもよくメッセージがくるんですが、 「ともちゃんはいつ休んでるの?」と。。。笑 お休みの日もアクティブに動いてますからねー^−^…
先週末は、新潟LOTSを会場に 飲み会イベントが開催されました☆ 二日ともちゃっかり参加してました 笑 二日目は、ドリンクコーナーで どれだけばれずに参加できるかという遊びをしてました 笑 でも、バレバレだったみたい 笑…
今日は、十日町と三条で行われた 松方弘樹さんのトークショーのMCをさせていただきました☆ 松方さん、69歳とは思えないほど艶やかでした!!!!! すごく素敵なかたでしたよぉ♪♪♪ もちろん、マグロの話してくれました 笑 …
サタナビにお付き合いくださったみなさん、 本当にありがとうございました!! 昨晩、深夜の緊急放送に引き続き、 サタナビの中でも大雨の状況をお伝えしました。 本当に災害続きで気持ちが滅入りますね。。。 私の実家も大雨の影響…
女子会のあと、お迎えがくるまで中途半端に時間が・・・ 「じゃ、ちょっといく???」 ってことで、女子ボーダーのチーム Crystal Snow Angelのみんなと女子会part2 季節は夏だけど、冬の話してました 笑 …
昨日は、新潟市にあるネルソンの庭で 「夏真っ盛り♪吉乃川でカンパーイ 〜女子会〜」を開催☆ おいしいおいしい吉乃川を使ったカクテルを たっぷりと楽しんできました^−^b 集まった女性陣はとにかく、 お酒が大好きなレイディ…
新潟駅前に昨日OPENした【 三宝記 】 おいしい豚まんなどが食べられます☆ そして、写真でわたくちが頬ばっているのは・・・ 「生煎シェンジェン」 皮の内側には、 めちゃくちゃジューシーなお肉と肉汁がたぁっぷり☆ すんご…
実は、笹川流れバージンだった私w もちろん、遊びに行ったことはあったんですが、 泳いだことがなかったんですぅ〜!! 初めての笹川流れの海中は、 まるで竜宮城☆ 水が超きれい!! 魚が見えまくり!! 飛び込み甲斐のある岩が…
いいですよねぇー☆ 晴れた日は遠くからまるで私を呼んでいるよう・・・ あぁぁ。。。海が呼んでいるぅ〜♪ ということで、もちのろんで昨日は遊びに行ってきました☆ 風が強かったけど、心地よかった♪ エンジェルのYKと一緒に五…
土用の丑の日 幼いころはあまり好きじゃなかった鰻。 大人になったら大好きになってました 笑 山椒もいい感じ。 今年の夏は長くなりそう。。。スタミナつけて頑張るぞ〜♪
ネイルサロン A’viでネイルチェンジ☆ 海で遊ぶことを考えショートに! ということで、情熱のレッドネイルにチェンジ!! ピーコック柄×モロッコ風ストーンアート☆ ネイル見てるだけで元気が出ます^−^v
やってきました!! 今年初のビーチ相撲!! 会場は日和山海水浴場☆ 朝イチでBBQの準備もバッチグゥ!! なでしこジャパンの優勝ムードに勝手に包まれながらの今季初場所。 女6,7人でほぼ総当たり戦 笑 白熱しすぎて、笑い…
おめでとぉー!! 感動をありがとう!! 女に生まれてよかった!! 私も頑張るって思えました!! すごすぎるよ、なでしこジャパン!!! 世界一!! おめでとう!! お疲れ様でした!!
さっき見て帰ってきましたぁ☆ 超サイコー!! 難波さんマジかっこいい!! 音楽っていいですね!! 間違いなく今日日本で一番熱かったのは新潟LOTSでしたね!!
いやー!!走った走った!! この暑い中、走りましたて!! 10月にグアムで開催されるココロードレースに向け、 ランニング練習に励んでいる上村ともせですが、 今日は、ランニングクラブの2回目の練習会☆ ダイエットのために、…
フライデーナイトは友達夫婦の新居で鍋パーチー♪ 久々のトークにお酒もすすみ、 いろんな話したなー☆ ってか、夏に鍋パもいいですよ!! そして、翌日は若干二日酔いになりつつ、 後輩木村誰だのビキニ選びにムラスポへ☆ この水…
今日スプラッシュをきいてくださったみなさん、 本当にありがとうございました☆ 今日は、スタジオゲストがたくさんいらっしゃいまして、 にぎやかな1日になりました♪ インターデコハウス新潟の原さん☆ ヨーロッパ住宅にあこがれ…
今日も県内すごく暑くなりました*。* そんな中、スプラッシュ放送中には家族連れやファミリーの方が♪ みなさん、ありがとう^−^v会えてうれしかったです★ R.Nアルきちさんがマリンピア日本海に出かけたそうで、 おみやで素…
岩手名物「金婚漬」 瓜の中に昆布で巻いた野菜を1本1本きっちり詰めて作る漬物。 お酒にぴったり。 おいしゅうございました!!