いよいよ開催が来週と迫った BIKINI　NIGHT　in　NIIGATA　LOTS 8月7日（金）夜8時ドアオープン★ ビキニ着用の女性は入場無料＾−＾ｖ さらに、会場に来てくれた女性限定で こんなキュートなうちわもプ…

毎週金曜9：00から放送中、She’sで紹介されていました!! 米希舎のトマト大福。 最初聞いた時は邪道じゃぁー!! と思いましたが、食べてみたら・・・・ まいうぅ〜 食べずして文句を言ってはいけませんな!!…

夏休みワンダーランド「FM-NIIGATA　ラジオDJディレクター体験」 伊勢丹の6階で来週3日（月）まで開催中!! ということで、私も行ってきました★ 小学生を対象に各日先着30名限定、無料で行っている 我がFM-NI…

すいかの豆知識!! おいしいすいかの見分け方 ・すいかのしましまがぼこぼこしているもの ・すいかの下部のぽっちが小さいもの これらの条件を満たすものがおいしいそうです★ しましまのところは養分が通っているところだから、 …

早くじりじり照りつけられたい・・・・ 梅雨明けしてほしいですねぇ・・・・ 夏に向けてお酒の量も増えつつある今日このごろ、 夜ルービーのお供に「枝豆」の登場シーンも増えつつあります。 そして、やっぱりこれも外せません!! …

スプラッシュでメッセージお待ちしております☆ 週末は、長岡で花火大会ありますしねぇ＾−＾ｖ 今年こそは浴衣を着たい!!

レッドマーキーの隣にある 飲食スペースOASISでこんな大量の焼きそばを発見!! 思わず写真を撮ってしまいました＊。＊ もちろんお買い上げ＆EAT★ 茶が練りこんである麺を使っているので緑なんです!! 味は・・・普通にオ…

フジロックには様々なステージがありますが、 私のお気に入りは、《FIELD　OF　HEAVEN》 去年は、何気なくここを通った時に、 メキシコで人気のロドリーゴ・イ・ガブリエーラ のライブに遭遇。 そのギタープレイの精巧…

土曜日は、天気もよくてシートの上でのゴロゴロタイムも最高に気持ち良かったぁ★ フジロックはすごく環境保全に努めているフェスで、 いたるところに分別ゴミ箱が設置されています。 ちゃんとスタッフもついていて、 プラスチックは…

フジロックは苗場で開催されているんですが、 どんな感じなの？と思われている方も多いと思います。 私も去年実際にこの目で見るまでなんとなくなイメージしかなかったので、 ここでちょっと書いてみまふ。 まず、メイン的なステージ…

必死で自転車をこぐ私。 フジロックには取材も兼ねて行ってたわけなんですが、 ホント「ご機嫌な奴ら」がいっぱい　笑 気持ちよく取材に応じてくれたのがこの方々!! 撮影してくれている方も一緒に話をしてくれたんですが、 静岡か…

天気の神様ありがとう☆ 祈りが通じたのか土曜日は晴れたぁ!! やっぱ、私晴れ女だな。（得意げ　笑） 今日はいい日になりそうだ☆ フェスはやっぱこれだよね!! 　 片手にはルービー♪ が、会場には缶は持ち込み禁止。入口で没…

金曜日は、雨がひどすぎて予定されたプログラムにも変更が・・・・残念。 でもまぁ、自然の中のフェスだからその辺はしょうがないよね。 足も泥だらけになったし雨でぐっちゃぐちゃだったけど、 なんか子供の頃の泥んこ遊びみたいでち…

7月24・25・26日と3日間開催されていたフジロックフェスティバル! 今年はちょっと行くの厳しいかなぁーと思っていた矢先、 行けることが決定!!!!　イエーイ♪（古） 金曜日はクリジャミ終了後、 スプラッシュのパーソナ…

FM-NIIGATA　ラブサマーカーニバルでは、 うれしいプレゼントがあるほかに、楽しいイベントも満載♪ 8月7日、新潟LOTSで開催のビキニナイトはもうすでにご存知の方多いと思いますが・・・ こちらも決まりました!! …

今日クリジャミを聴いてくださった皆様、改めましていつもありがとうございます!! 来週もよろしくお願いします★ さあさ、さあさ！ 今日から新潟は苗場で 『フジロック　フェスティバル’０９』開催!!!!!! 去年初参加してそ…

パンダ大好き上村ともせです。 そして、かわいいパンダよりもちょっとぶちゃいくなパンダにより一層深い愛情を感じます。 そんな私のもとへ届いた1冊の本。 まるまる1冊パンダをテーマにした手芸本『手習いパンダ』　（株）飛鳥新社…

今日、SOUND　SPLASH聴いてくれた方〜!?（はーい!!） ありがとうございました★ 今日は、例年に比べるとそんなに暑くもなかったんですが、 私はめちゃめちゃ暑くて・・・・一人で夏でした　笑 皆既日食で大騒ぎなかん…

最近、体に優しいものを欲するようになり、 豆腐料理を良く食べるようになりました。 これからはお酒がさらにおいしく感じる時期ですからね！ 食べ物でバランスとらないと＾−＾ｖ ということで、両親と一緒に豆腐料理を堪能してきま…

今日、みーうーの日にap　bank　fesから帰ってきました♪ 3連休の週末どんな日々を過ごされていましたか？＾−＾ 土曜日の木村カエラさんのイベントに来てくれたみなさん☆ 本当にありがとうございました!! またイベント…

明日から3連休!! ワクワクが止まらない!そんなあなたがうらやますぃ〜＞。＜☆ 明日からお休み！そんな方には、 ぜひぜひ、明日は万代シティBP２に遊びに来てほしい!! 午後2時からゲスト　木村カエラさんをお迎えして公開録…

私、実はまだ水着買ってません・・・：。： そして、今年こそは浴衣を着てお祭り行きたいです!! そんな私の切なさも込めて、 明日のクリジャミでピックアップするのは水着＆浴衣☆ ぜひチェッキンガムよろしくです＾−＾ｖ 新潟A…

ちばっちのもとに送られてきたメロン。 かわいくアーティングヤッホーしました☆ この後私もおいしくいただきたいと思います　笑 その前に本番、本番。 ちばっちのパー通にも通常バージョンの私とメロン写真が載る予定。 ぜひ、ご覧…

Hi★お元気？ 私、サーフィンによる筋肉痛で若干動きがロボットみたいになってます。。。ｗ そのこととは関係はありませんが、 今日の日記では、私が愛用しているアイテムをご紹介したいと思います!! それは・・・・・これだぁ!…

苛酷でした・・・・笑 （というのは、天気が悪かっただけですけど。） クリスタルエンジェルのMAXと一緒にサーフィンしてきました♪ ムラサキスポーツのイケメン斎藤さんに去年に引き続き教えてもらいましたよぉ★ ってか、ウィン…

ネイルを新しくしました★ 夏仕様です＾−＾ｖ エンジェルのMAXにやってもらいましたぁ!! 何本かにひまわりがいます♪ 見つけられましたか？

新潟県には数多くの温泉地がありますが、 月岡温泉も有名な温泉地街のひとつですよね!! 美人の湯と言われる泉質をもつ月岡温泉の湯を楽しみに 何度か私も行ったことがありますが・・・今や温泉だけではありません!! 「ぶらさんデ…

聴いてくださいました？ 私自分で聴いてて若干恥ずかしかったです　笑 カップルでデートっていう設定だったので、 ブリブリな感じで演じました　笑 まだまだ演技力が足りませんな・・・・ こちら、月岡カリオンパークにありました。…

もうすぐ私の地元塩沢でもお祭りが開催となりますが・・・ 今年こそは、片貝花火を見に行きたい!! これは、先日のイベントに遊びにきてくれた R・N　けっぴくんがくれた花火の羊羹☆ ぷりっとでてくる羊羹がたまりません＾−＾ …

笹の準備が間に合わない!! 気持ちが焦りすぎてなにもかも間に合わない上村ともせです。 七夕だったことをすっかり忘れてたことにショックを受けていた私のもとへ・・・ うふふふふ。 R.Nはねこまんまさんからすいかが届きました…

土曜日は、公開録音au　Music　CollectionのMCで イオン新潟南ショッピングセンターにお邪魔しました★ ゲストはBENIさん!! 当日会場にこられた方はおわかりかと思いますが、 めっっっちゃかわいかったです…

クリスピーが撮影してたので、 ともせもー♪と無邪気に撮影に参加　笑 ででん！！ ♪君と夏の終わり　将来の夢〜　　　song　by　ZONE とりあえず、ギターが似合わない・・・・　笑 ピアノにヴァイオリン、サックスと色々…

こんにちWAO！！なんておいしそーなお肉♪ ということで、最近食欲旺盛、 ZUMBAしても全然痩せる気配のない私。 本格的な夏に向けて！ まずは腹ごしらえ！ということで、 にく彦に行ってきました★ 特製の牛たんがマジでう…

鼠先輩じゃないです。 ともせーです。 新潟市では、蒲原祭開催中ということで、 水曜日のスタジオには、おみやも届きました♪ できたてほやほやを持ってきてくださってありがとうございます！！ FM-NIIGATAの看板と私の顔…

最近、夙川アトムさんのレベルに追い付きたくて、 業界用語を多用している上村ともせーです　笑 難しいです・・・ それはさておき、先日おいしいカキを食べてきました☆ めちゃめちゃミルキー♪ 古町にあるお店で頂いたんですが、そ…