夏はシェル
ネイルを変えました！ 前回のシェル敷きつめが とても可愛かったので、 今回もシェルネイルに。 うっすらホワイトを塗ってから シェルを乗せて、ラメを散らす その上からさらにシェルを…
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西條詩菜のプロフィール
- 生年月日
- 1990年11月02日
- 出身地
- 岩手県大船渡市
- 趣味
- ・ハロプロのライブに行くこと ・おいしいものを食べること ・妹と過ごすこと
- 特技
- ・料理 ・大食い （岩手のわんこそばに挑戦。 記録は112杯でした！ ちなみに女性の平均は40杯だそう。）
- 自己紹介
- 母方の祖母の家が新発田にあり、 小さい頃から新潟が大好きでした。 大学進学で選んだのは新潟、 FM-NIIGATAに入り 早6年がすぎました。 新潟生活11年目。 もっともっと 新潟愛を深めていきます！
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明日は…
夏のステッカーキャンペーン第7弾！ あす午後1:30〜3:30まで ふるさとだしの風まつり開催中の 阿賀野市城ノ内野球場にお邪魔します！ きょうのニュース担当として…
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古町探訪
先日、古町の素敵なお店をはしごしました！ まず訪れたのは コンバインドカフェ 五徳屋十兵衛さん。 外観からしてレトロでしょ。 「コンバインド」というだけあり、 飲食だけではなく、…
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海！
今年初の海水浴！ 新潟の海はいいですね〜 水着ってテンション上がるよね いっぱい泳いだあとはジェラート。 美味しかった〜 …
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反対！
夏はスイカバー食べたくなるよね〜 緑と赤のところが反対になってる…！ メロンバーファンにはたまらない…！ これから箱で買わなくても メロンバーの美味し…
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燦燦カフェ
海岸線をドライブして行ってきました！ 燦燦カフェ！ 角田浜を一望できるくつろぎの空間で とっても癒やされるんですよね。 しかもお料理が美味しい！ 何度もお邪魔しています。 今回は…
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土用の丑の日
うな重を食べたのだ！！！ とても美味しかったです。 季節のものをいただく幸せを噛み締めました。 平賀源内さん、どうもありがとう。 ご馳走さまでした。 …
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メンテナンス
日頃の疲れを癒そうと リンパマッサージを受けてきました！ プラセンタ配合オイルと いい香りのアロマオイルをブレンドして 全身のリンパをほぐしてもらいました！ 痛いけ…
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欲。
佐渡旅行をしたい。 猛烈に。 このさどぼんを見ていたら 楽しそうなところがいっぱい。 行きたい。猛烈に。
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塩マヨなう
ステキャン終わりにお腹が空いたので、 この春新潟市にオープンした たこ焼き屋さん「みつふく」へ。 たこ焼きが焼き上がるのを待つ間に、 ステキャンのブログを書いていました〜 ブログが書き上がる頃…
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ステキャン
FM-NIIGATA 夏のステッカーキャンペーン第2弾 無事、終了しましたー！！！ 新潟に帰ってきたよ！ 柏崎は暑かった！！！ そして、楽しかった！！！  …
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にしやま
先日、久しぶりに 「らーめん亭にしやま」さんへ。 味噌麻婆麺をいただきました！ お邪魔するたびに、にこにこ出迎えてくださって、 この日はなんと、煮卵とチャーシューを…
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うちっぱなし
この間、初めて行ってきました！ ひとつひとつモニターで確認しながら 綺麗なフォームを練習できる スタジオでのレッスンも大事だけど、 自分の打球がどんな軌道で どこまで飛ぶか見ることが出来るのも大切ですね。 …
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ひとりじめ。
すいかをいただきました！ 毎年送ってくださるリスナーさんがいるんです。 いつも楽しみにしています！ ありがとうございます！ このすいかをカット！ 真っ…
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チーム朝日山
先月から始動しているチーム朝日山。 2回目は 栄養学とストレッチについて学び、 そのあと走る！という 頭も身体も使う練習会でした！ 講義を受けるの久しぶり〜 大学生…
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#ナツキュン
夏のステッカーキャンペーン、 始まりましたね。 私も第2弾に参戦することになりました。 7月14日（土）午前11時から午後1時まで 柏崎市のきらめきDAMZワールドin柏崎さんの…
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ポンポ子。
きょうの夕ごはん。 ポンポ子の五目あんかけチャーハンです！ 本当はあした朝早くから仕事だから、 きょうの夕ごはんは野菜ジュースだけに しようと思っていたんだけど、、 無性に食べた…
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七夕の夜に。
七夕の夜に嬉しい出来事が。 ちょっとしたお祝いに 綺麗な花束をもらいました。 黄色やオレンジのビタミンカラーのお花が 好きだと話していたのを覚えていてくれて 作ってくれたそうです…
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HPB
きのうは最愛の妹の誕生日。 うちでパーティーをしました！ お家を飾りつけ！ 子どものときに戻った気分。 お料理もちょっとだけがんばったよ！ 妹の好物の…
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高級「生」食パン
今、話題の 高級「生」食パン専門店 乃が美。 私もついにデビューしました！ おおきい！ふかふか！ とりあえずかぶりついてみる。 &nbs…
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夏気分
ネイルを変えました！ 最近はもっぱら ベージュのグラデーションなど シンプルなものでしたが、 やっぱり夏気分味わいたい！ …
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お気に入り
1年ぶりぐらいに カマーシャこと鎌田さんと 飲みに行きました。 お邪魔したのは、駅南にある 「にこみと酒 かもせ屋」さん。 牛煮込みがとても美味しいんです。 &nb…
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のんびり食べ歩き
週末、天気が良かったので、 大学時代の友人とドライブがてら ランチをしてきました！ 西蒲区のそら野テラスへ。 見てください、この彩りの良さ！ 味が美味しいのはもちろ…
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今年はじめての。
花火をしたよ 花火ってどうやったら 綺麗に撮れるんだろ 見事に下手くそな写真。笑 写真には上手く残せなかったけど、 楽しかったーーーーー！  …