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週末は、長岡で開催されたレゲエのイベントに参戦してきました☆ 奇数月の最終土曜日(？)にやっているレギュラーイベントで、 ここ数年ほぼ皆勤賞。 でも、この半年ほど忙しくて行けてませんでした：。： 久々＆ウィッグ効果で仲間…

昨日のランチはパスタ。 太陽の光が入る中で写真を撮ると、ほんと、本来以上のおいしい感じに うつりますなぁ。 　 青ものがなかったので、小松菜をゆでました。 パスタが茹で上がる１分前に　切った小松菜をパスタの鍋にいれて、効…

こんにちwhat’s　up!! 季節の変わり目、体調崩されてませんか？ ともせPLOWER　注入!!　オータムヤッホー♪ ○○の秋というほど秋には楽しみがたっくさん★ この季節にしか楽しめないこといっぱい味わ…

取材で久々佐渡に行きました。 ジェットフォイルのエンジン音が懐かしい・・・。 目的はトキ放鳥。「ほうちょう」　音だけで聴くと、この漢字を頭に描くのは難しいかもしれません。 でも新潟の人にとってはすぐに出てくる熟語になった…

比較的私は歯が丈夫です。 何かと歯を使ってあけたり、噛み切ったり、ラジバンダリ。ｗ ですが、以前歯の調子が悪いなーと思って、 10年ぶりくらいに歯医者さんに行ったら、 ビックリするくらい虫歯だらけでした・・・＾。＾； 初…

ドライブ大好き！ ドライビングヤッホー♪ ですけど、わりと電車っ子なんです。 中学・高校と片道1時間の電車通学でしたしね＾＾； 今考えると良く通ったなぁと思います　ｗ 同じ電車の他校の学生にキャッキャ言った時もありました…

スピカ：おとめ座で春の夜に青白く輝く１等星。 優しく、そして力強い輝きを持つ星のスピカ、 そして、そんなスピカのような輝きをもつようなバンドがスピカ。 Vo.の中嶋さんとKey.中村さんがL.A.の音楽専門学校で出会いバ…

秋と言えば・・・？ 食欲・紅葉・ファッションの秋!! が主な私。 通勤途中でこんなモノを発見☆ だいぶ汚い感じですけど・・・ぎんなんです。 ボーイズかガールズかはわかりません　笑 (ってこの表現は1部の方しか分からないカ…

こんばんは!! 今日は、SOUND　SPLASHで暴走しまして・・・すいません。 昔からまがったことが大嫌いな性格ゆえに、 ついつい・・・・ でも、言葉は選ばねばなりませんね。 そういうことが大事な職業ですし!! ぜひぜ…

ひゃっほーい♪ とやの物語2008で体験することができた『葦舟』 準備中のところに乱入！写真を撮らせていただきました☆ 葦は、1本で年間2トンもの水を浄化すると言われている めっちゃいい子ちゃん植物!! 葦　やっるぅ!!…

昨日は、「とやの物語2008」会場、 とやのスポーツ公園で川嶋あいさんの公開録音がありました☆ 10/4(土)夕方6：30−6:55まで特別番組でO.Aしますので、 ぜひこちらもチェックしてくださいねー!! 川嶋さんの歌…

金曜日の夜、皆さんはいかがお過ごしでしたか？＾−＾ 私は大抵飲んでいますが・・・ この日は、SOUND　SPLASHにちかげさんのナンパ(？) で出演した楽珍トリオのみなさんと一緒でした　笑 一緒というと語弊があるんです…

最近よく作っては食べている豚肉をただ焼いたもの。 今日はソースをちょっと変えてみた。 変えたといっても　しょうゆ⇒ポン酢に。 ただそれだけで、風味が変わるので　いい。 先輩ご夫婦の方から、いい話を番組宛よくメー…

♪アイスクリーム、ユー　スクーリーム♪ 無類のアイスクリーム好きの私。 休日は業務用サイズのアイス片手にDVD鑑賞と アメリカの子供みたいになっている時もあります　ｗ 子供の頃から大好きなシリーズに“ピノ”がありますが、…

自然に癒されーの、食べーの、遊びーのの私。 滞在先のペンションでは、 屋根を洗ったり、改装のお手伝いで壁を塗り塗りしたり、 布団を50組くらい天日干ししたりとすごく楽しませていただきました♪ なんだろうなー、自然に囲まれ…

今日は　マリネ　サラダ。 マリネにした玉ねぎ、茄子、黄ピーマン、トマトを　牛肉のたたきにのせたもの☆ 味付け無しで　じゅうぶんＯＫ！！　　お酢をとらないと！　体やわらかくなるかなぁ。 　そして、　野菜たっぷりスープ。 野…

そして、長野といえば、コレでしょう! ジャンプ台！ めっちゃ近くで見てきました★しかもなんてラッキー♪ FISの大会が開催されていてライトアップされていたんです!! すごくキレイでしたよぉ☆☆☆ 近くでは、気球も上がって…

とにかく走り続け飲み続けた私。 癒しを求め11日からは長野県は白馬のペンションへ。 そこに広がる景色に癒されました＾−＾ｖ めっちゃキレイ・・・森最高!! ってか見てみて！！ こちらオオバコという植物なんですが、めっちゃ…

夜は大体、友達と飲んで騒いでいた私。 8日(月)は、友達と飲む前にレゲエのイベントに行ってきました★ クラブイベントではなく、ライブがメインのイベントだったんですが、 私が注目しているアーティストたちのライブでした。 よ…

主食より、サラダの方が大きいぞっ☆ 久々作った豆サラダ。ドレッシングで漬け込んでおくと、遅く帰っても　手軽に一品になる。 今日はきゅうりの千切りと和えてみました。 奥は、豚肉の醤油焼き、シソのせ。 シソの風味が大好きなの…