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実家から「淡路牛」が届きました。 えー、”ひとりスキヤキ”です。 牛をかたどった箱に入ってやってきました。 もー。 この写真を母宛にメールしたら・・・ 父から「食べる相手はおらんのか」とメールが返…

昨日は、新潟スバル自動車本社黒崎店の ステキャンにたくさんの方が来て下さいました！！ どうもありがとうございました★ 師走の忙しい時期にも関わらず、 これから忘年会だという方もいらっしゃいまして・・・ 肝臓はお大事に！！…

今日はクリジャミスタート!! たっくさのメッセージいただきました＾−＾ｖ 本当にありがとうございました♪ まだ雪は足りないですが、 今シーズンは思いっきりゲレンデ楽しんでいきましょうねー★ あなたからのメッセージ待ってま…

いよいよ今日から今年の冬のシーズンプログラムがスタートします。 となると、「ＳＯＵＮＤ　ＳＰＬＡＳＨ」も忙しくなるんです☆ そう、ステッカーキャンペーンの中継がばんばん入ってくるから。 初回は今日ですよ！ で！！ ゲレ食…

パーソナリティ通信に一部訂正がございます。 今日からスタートのCrystal　Snow　Jammingは、 「午後1時から」スタートです。 血糖値もあげてテンションもあげてお届けします。ウヒ どうぞお付き合いよろしくお願…

こんにちわっしょい☆ いよいよ今日午後2時から、 FM-NIIGATA　ウィンターシーズンプログラムがはじまります!!! 準備でバッタバタ、興奮が押さえ切れず、 番組では暴走するかも!? 番組終了後は、ステキャンもあるし…

火曜日のSOUND　SPLASH終了後！ 見てきました☆ もうすぐクリスマスということで、 カップルだらけだったわけですが・・・キレイだぁ イルミネーションって素敵。 なんて美しいのでしょう!!

ラブラ万代２階ににあるお店 ｢バール・ヴィア・バカロ｣ お出かけになったことありますか？ 私は、友達の結婚式の２次会で１度、 普通にご飯を食べに１度行ったことがあるんですが、 お料理もおいしいし、なんと言っても店員さんが…

写真は「ＭｉＣｈｉ」さんとのショット。 １２／６にａｕの公開録音イベントで登場してくれました。 　ＭｉＣｈｉさんと。 なんと、トークイベントは今回は初体験だったそう。 それでも、堂々としたおしゃべりっぷりでした。 神戸育…

ゲレ食ハントも私もお決まりコース。 せっかくスキー場に行ったら心も体も温めないと　笑 写真は、グランデコスノーリゾートの 「Decoちゃん麺(930円)＆トン汁(500円)」 今回スキーツアーの券には、1000円分のお食…

先日、万代シテイサテライトスタジオ前でライブを行ってくれた「ひいらぎ」。 来年２月にデビューする北海道出身の３人組です。 北海道に比べると、新潟のこの日の気温は全く寒くなく、上着を脱ぎだす始末。 唄っているからあったかい…

筋肉痛でひぃひぃ言ってます。上村ともせーです。 筋肉痛の心地よさに包まれながら、 日記を書いているわけですが・・・ ででん!! ともせー　in　グランデコスノーリゾート☆ 少雪の影響もありスキー場がOPEN延期といったニ…

クレープじゃなくて、フランスロール☆ 2日で３つもフランスロールを食べました・・・ 超おいしぃー♪ おいしすぎる!!というHAPPYな気持ちと、 肥える・・・・という後悔の気持ち。 見事に板ばさまれています。 おいしくダ…

いよいよ来週からスタートの冬プログラム 「Crystal　Snow　Jamming」 番組内にはとってもおいしくお得なコーナー 県内外のスキー場のとっておきのゲレンデメニューを紹介する 「クリジャミ的ゲレ食ハンティング」…

行ってきました☆ 裏磐梯猫魔スキー場!! 今シーズンの記念すべき初すべりしてきましたぁ＾−＾ｖ 天候は、雪で風も強かったんですが、雪質もよくとっても気持ちよく滑ることができました☆ FM-NIIGATAのスキーツアーは激…

豚肉+温野菜。 温野菜は・・・ 　小松菜、にんじん、ほうれん草を炒めたものの・・・どうしよう・・・ 　　　イタリアンドレッシングで和えて　終了！ 奥のお肉は 　　豚肉のカツレツ。 　　　　 　　簡単技は・・・ 　　　　厚…

こんにちは。 健康診断のバリウムが年々厳しく感じる今日この頃、 皆様いかがお過ごしでしょうか？ ボードの板のメンテナンスやチューンナップも大事ですが、 体のメンテナンスも大事です!!インフルの予防接種もしたし準備OK!!…

なんておいしそうなワッフル☆ これ、先日食べたフルーツワッフルです＾−＾ ここ数カ月でなんと○?も太った私・・・ きっとボードシーズンに向けて体が準備を始めたと勝手に解釈。 ダイエットはやめました　笑 しかし、お店で出て…

ごてごてした感じです。　ジャーマンな感じです。 奥のお皿は、ジャーマンポテト。　おかげでじゃがいも2個使い切りました！ 　　　しめじと一緒に炒めてます。 手前のお皿は・・・ カレースパイスで漬け込んだ豚肉を 玉ねぎの上に…

こんにち私をスキーに連れてって☆ 冬の支度ですっかりパー通をさぼり気味な上村知世です。 すいましぇん；。； そんな私に送られてきた写真をご紹介♪ でん!! かわいい☆ Mt．Naeba　苗場スキー場のKもつ先輩から届いた…