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サラダの使いまわし。 前日に大根サラダを作りすぎました。 大好物のピエトロドレッシングをただかけて食べていた大根サラダ。 余った分は、タッパーに入れて、冷蔵庫へ。 今日は、それに、きゅうりを加えて 別のドレッシングを再び…

１９時前　新潟市民芸術会館りゅーとぴあへ BUCK-TICKのライヴで熱狂。 櫻井さん　すごいオーラ。 ２２時過ぎ　帰宅　かるくメシ　シャワー。 長岡での噂をきき、しらべる。 今度は５/２４　長岡市立劇場　大ホールで ス…

Lots The Rock! Every Friday 19:00 ON AIR / FM-NIIGATA!

It’s Like a Rock!

昨日は、SOUND　SPLASH終了後、 速攻で新潟県民会館へ・・・ 【教授　坂本龍一】さんのコンサートに行ってきました★ 7時開演だったので番組終了と同時にスタジオを飛び出した私。 会場に入るとそこは別世界・・・ ‘時…

Sound Splash 生放送終了後 Lots The Rock！打ち合わせ。 今週もいい汗かけそうです。 先週のAir聴いて　ラフィン　Get the glory!　反応あり。 Lots The Rock のShow…

めっちゃ険しい顔してる　Working　Woman？Girl？ 上村ともせですけど何か？ｗ しかもブレまくってますけど何か？ｗ こんな感じで仕事してます。。。 ちなみにこのときは大事な資料を探し中！ 基本お気楽ご気楽な私…

週末はスーパーのお惣菜で過ごすことが実は多いのです。 手作りと、惣菜のコラボで、健康的な感じに無理やりしていくのが私。 どれがお惣菜でしょうか？ 左上・キャベツと根菜のスープ 左下・バジル和えポテト 右上・アボガドのレモ…

八方尾根のレストハウスに入ると、 ｢のっび〜る♪のっび〜る♪｣ という声が・・・ 聞こえてくる方を見るとトルコ料理の屋台？が!!なぜ!!? まあ、アルツにもレゲエ屋台村がありましたしね＾−＾； 特に理由はないんだと思いま…

旬のもの。 今日は菜の花。 ひとつは、おひたしにして！ 一気に食べられないので、次はパスタにして！

映画「銀色のシーズン」でも舞台になった長野県白馬村。 さすが雪国！まだイケます!!ｗ 雪質は、トップシーズンに比べたら・・・ですが、 量と天気は◎!! 見てください!気持ちよさそうでしょ？＾−＾ 八方尾根に行ってきたんで…

昨日は、au　Music　Collectionで PENGINのライブを見た私。 そのあと、りゅーとぴあ劇場で行われた いきものがかりのライブへ＾−＾ ほぼ毎回、いきものがかりの新潟ライブは見に行ってますが、 初のホール…

いい思い出はできましたか？ 今日は、たくさんの方に 公開録音イベント　au　Music　Collectionでお会いできてうれしかったです♪ ゲストは、FM-NIIGATA先月のパワープレイアーティスト PENGIN　(…

私のとっておき新潟風景。 新潟市西区、青山斎場前。 関屋分水から海岸線の道を青山海岸へ 車を走らせると見えてきます。 松林の向こうに広がる海と空がキラキラ。 黄昏時にはオレンジ色に染まります。 とてもロマンテックな風景な…

春の便りが届く前、冬のアレを食しました。 地元兵庫の城之崎からと届いたカニ。 1匹目は容易には剥けず・・・2匹目。腕って上がるもんですね。 キッチンバサミと箸を使い、ひょいひょいと身を剥き出しました。 大量のカニをどうし…

新番組　Crystal　Jammingがいよいよ明日からスタート★ 冬の番組が好評だったことから実現した新番組!! んー、立ち上げまでに時間かかったなぁ＊。＊ 冬のクリジャミもめちゃめちゃ時間を費やした番組だったけど、 …

おはようございます！！ 新年度がスタートして、生活スタイルがめっちゃ変わった中村です。 早起き女に変身。 ３５過ぎてのスタイル変更は、おそらく自分で気づかない部分で 体が不調を感じているかもしれないので スタイルを整える…

筍です。 そんな季節になりました＾−＾ ホクホク感がたまりません♪ 筍ごはん食べたいな〜★

池の平のファイナルクラブイベントに 遊びにきてくれたギャル二人★ 名前聞くの忘れちゃったけど15日が誕生日とのこと。 スプラッシュでメッセージまってるぞーい♪