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毎週金曜日午後1時30分からお届けしている Crystal　Jammingのクリスタルレコメンドのコ−ナー★チェッキンしてますか？ そこでは私のお勧めを紹介しているんですが、 今日は体にとってもいい！ 女性に大人気！新潟…

ＧＷ初日、ステキャンでお邪魔した五泉市へ再び・・・。 朝のＦＭ　ＨＥＡＤＬＩＮＥでもご報告しましたが、ほんとにキレイなぼたんがいっぱい。 115種5000株あるそうですが、ちょうど咲きはじめという感じでしたよ。 ニセモノ…

【マリン】 でしょ!! ということで、FM-NIIGATAにもマリンルック多し　ｗ なんて、しましまな人たちをピックアップ♪ 左）高橋聡未　　これから長岡サテへGO！ 中）上村ともせ　これからクリジャミ 右）千葉暢彦　　…

最近いつも持ち歩いているCD オジー・オズボーンと キーシャ・コール。 アルバム「JUST LIKE YOU」は名盤です。 「LOVE」という曲。 私の人生に再び音楽を引き込んでくれた曲。 PVもすばらしいです。 ちなみ…

上村ともせ　a.k.a　野生児　と異名のある私。 最近お天気がいいのでぶらり途中下車してきました。 (電車ではなく、車ですが＾−＾：) 新潟市の白山神社で清めてもらおうと行ってきたわけですが、 いいですねぇ、緑って♪ こ…

ＧＷに行ってきました。 慈光寺（五泉市）の杉林 ぼたん園（五泉市） 北方文化博物館の藤棚（新潟市） 美しきもの、静謐なるものに触れると 心が洗われますな〜。 特にぼたんの花は見事でした。 「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿…

豚　　の　かたまりっ！！ 豚肉のかたまりを白ワインに漬け込んでおいたものを オーブンで焼くだけ☆ ねぎの炒め物を添えて。

今日でGWも最後!! あと数時間・・・あなたはそんなGWをすごしましたか？ FM-NIIGATAのステッカーキャンペーンには、 本当にたくさんの方にお越しいただきまして・・・あざーっす!!!!! 最終日の今日も万代シティ…

下左)矢口真理似のADキムちゃん★ 下右)はしゃぎすぎのパーソナリティ上村ともせ、はい、私です。 上右)元高校球児！ヤングキャベツのモテ男　中静さん 上左)イベントディレクター　こまつん 昨日は三条機械スタジアムでステキ…

AM５：００．目が覚める。 最近　朝型にもどりつつあります。 でも　もう一回寝ます。 LAにいたときは遅くとも毎朝　４時には起きていました。 何を書いているのかわからなくなりました。 寝ぼけているのでしょうか・・・。

若干気持ち悪い微笑みを浮かべています、上村ともせです　ｗ 今日は、三条市　三條機械スタジアムでGWステキャンを開催★ またまた本当にたくさんの方にお越しいただきました!! いつもいつも本当にありがとうございます!! とい…

連休、なにしてます？ ミッキーでも探しません？ 　 食べられるミッキーです。 これは、すぐにわかるはず・・・。 　窓の向こうは・・・。

5/1 11:50 帰宅　メシ。 さっきまで　オジー・オズボーン　聴きまくり。 今さらながら、はまってます。 Ozzy アメリカで、今でも人気者でございます。 LAにいたときも、何度かオジーの車を目撃。 He is F*…

ＧＷ、楽しんでますか？？ ちょっと遅くなりましたが、４／２９　五泉市に来てくれた皆さま、ありがとうございました！ 安田おろし（風）がけっこうありましたが、とってもいいお天気で、 たくさんの方と久々お会いできたのでよかった…

パルティール写真夢楽にきてくれたマナちゃんが 私に持ってきてくれた手紙☆ ともせおしごとがんばれ、これからもおうえんしてるよ！ って書いてありました　泣 嬉しすぎです!!かわいい絵まで描いてくれて・・・ みなさんからPO…

こんばん私、お嫁にいきます!!笑 というのは冗談で、 今日は、長岡市　パルティール写真夢楽で開催されたGWステッカーキャンペーンに たくさんの方にお越しいただき、本当にありがとうございました!!★＾−＾☆ 久々にお会いし…

　5月1日、本日ステキャン当番でございます！ 　昨日のGottcha!!で決定いたしましたが、「合言葉」の確認を・・・。 　合言葉を知っている方は、アタシの前に来ましたら 「エリエ〜ル！」 　と言って下さい。そ〜しました…

早起きしてエレベーターの声を収録していた私。 その日のランチ後は・・・「シルク・ドゥ・ソレイユ」を観に。 去年10月1日にオープンした常設の劇場。 ｼﾙｸﾄﾞｩｿﾚｲﾕとしては8つ目、国内では初の常設劇場。 世界中でここ…

今日から本格的な黄金週間ゴールデンウィークがスタート★ そんなの関係ねぇ(Y.K風)といった感じで、お仕事という方も多いと思いますが!! 休みは楽しみたいものですね♪ 今日は、祝日スプラッシュ！ということで、 万代シティ…

◎4月29日(祝・水)JA新潟みらい　五泉東部セルフ給油所(五泉市) に、中村智景さんと一発目のステキャン。 良い天気の中、本当にたくさんの方が来てくれて びっくりしました。 ありがとうございました。 きょうは　ピンクの…