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ネイリスト　MAXに今度はこんな元気カラーネイルにしてもらいました★ ・夏だからやっぱりカラーものにしたい！ ・子供っぽくはしたくない！ ・22日のウエディングドレス姿にも合わせられるのにしたい！ ・やっぱりギラつきたい…

長岡祭り　大花火大会!! 3日（月）に行ってきました★ 仕事以外で行くのは実に○年ぶり？ やっぱり迫力が違いますねぇ!! 震災復興5年祈念　フェニックス やっぱり涙ものです：。： 夜空いっぱいに広がる花火・・・・・感動で…

長岡まつり、真っ只中。 今夜もステキな花火になるといいですねぇー。 日本の花火って海外のものに比べると、ほんと、繊細なんですってね。 色も、形も。 私は冠菊が好き。 「カムロギク」と読むそうなんですが、  最初…

先日書いたうちわの日記で訂正です!! BIKINI　NIGHT　×　新潟ALTA　×　Crystal　Jamming のオリジナルうちわ ビキニナイトに来てくださった方に 男女問わず!! 数に限りはありますがプレゼントし…

梅雨明けはまだでしょうか。 もう八月なのにねー。 １６日には津南でバーベキューもやるので これからいい天気が続いてほしいですねー。 ただいま　参加者募集中です。

胎内のスピードパーク新潟に　３日連続で来てしまいました。 Ｊｒ．がカート入門中です。

さぁて、いよいよ、長岡まつりですねー。 花火の前に、信濃川右岸特設ステージでまたまた音楽イベントやりますよ。 チケットお持ちの方は一緒に楽しみましょ★ 私は８／３は朝の番組があるので、８／２　お手伝いで、千葉っちとお邪魔…

スリーク新潟　Ｆｏｒ　Ａ　Ｌｉｆｅ　Ｔｉｍｅの収録で アルビレックスチアリーダーズのパフォーマンスアドバイザーでもあり ダンススタジオも開いている 柳下容子さんにインタビューさせていただきました。 ちょうど私がＬＡにいた…

LAの親友（Ｊｒ．のＨｏｎｅｙ）から プレゼントが届きました！ なんと １９６６年のＢａｔｍｏｂｉｌｅ　バットマンカー。 オレに？ってきいたら　Ａｓｓｈｏｌｅ（アホか！）といわれました。 箱を開けられる前に　飾っちゃいま…

カルシウムが足りない女性が多いらしい。 ってことで、じゃこ購入。 なんにでも、まぶします。 まぶすと、何でも和風になります。

いよいよ開催が来週と迫った BIKINI　NIGHT　in　NIIGATA　LOTS 8月7日（金）夜8時ドアオープン★ ビキニ着用の女性は入場無料＾−＾ｖ さらに、会場に来てくれた女性限定で こんなキュートなうちわもプ…

毎週金曜9：00から放送中、She’sで紹介されていました!! 米希舎のトマト大福。 最初聞いた時は邪道じゃぁー!! と思いましたが、食べてみたら・・・・ まいうぅ〜 食べずして文句を言ってはいけませんな!!…

昨日　風呂に入ってきずいたこと。 うでに青のボールペンで　時計が書かれていた　こと。

夏休みワンダーランド「FM-NIIGATA　ラジオDJディレクター体験」 伊勢丹の6階で来週3日（月）まで開催中!! ということで、私も行ってきました★ 小学生を対象に各日先着30名限定、無料で行っている 我がFM-NI…

ブラジルレストランの魅力 　　食べ放題　　　肉がうまい　チーズ入りのパンがうまい テーブルの上の目印を 　　　　　　緑を上にしてたら　どんどん料理が来ます。 肉とかを　切り分けてくれます。 おなかがいっぱいになったり、休…

クリス家は、 　　　　その辺で裸で寝てたりすると 　　　　　　　　　　　　　起きたあと　恐怖で涙が出ます。 こういうふうに．．． あまりにブサイクナノデ　公開を戸惑ったのですが、 この怖さをお伝えするのが　Ｒａｄｉｏ　Ｄ…

家族と友人の家族との バースデーパーティーを しめやかに行いました。 場所は万代橋をわたったところにある ブラジル料理のレストラン！ 昔のSaganのところ。 LAにいたときもクリスのお気に入りは たまにいくブラジルのレ…

オアシス　この距離で見た！ ええ自慢です。

野菜をちゃんと摂らねばと・・・。 野菜尽くしの2品。 小さい器のほうは、自宅で水栽培したブロッコリーの芽です。 けっこう簡単に生えてくる。 でも、簡単にカビる。 いずれにしても、放ったらかしはいけないようです。

すいかの豆知識!! おいしいすいかの見分け方 ・すいかのしましまがぼこぼこしているもの ・すいかの下部のぽっちが小さいもの これらの条件を満たすものがおいしいそうです★ しましまのところは養分が通っているところだから、 …