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今日はスタジオにスペシャルゲストが登場！   DOBERMAN　INFINITY！！！！！！！！     GSさんとKUBO-Cさんが来てくれましたー♪   INC時代の楽曲に上村…

毎週金曜日は😎⚡️ 『Swag』 @swag_fmniigata   今夜、8時から🅾️🅰️   07.27 Swag #017 FRIDAY ON A…

ミノルクリスと木村あさみと 一緒にBBQして、 宿泊組は、夜のパーティも楽しみましょう。 子どもたちの夏休みの思い出にもオススメです！ 詳しくはこちら！

いくつになっても ひとつずつ 夢を 叶えて いこうぜ。  

  今週のハグキスで発表いたしましたが！   ついにハグキスの夢が叶いました＞＜ｗ   8/26（日）午後4時から、 VIP Group presents 「XOXO～hugs and ki…

  今年初の海水浴！ 新潟の海はいいですね〜     水着ってテンション上がるよね     いっぱい泳いだあとはジェラート。 美味しかった〜     …

さぁ夏本番！！   僕も全国各地で、連日！！ 昼間に夜にイベント出演になります！   お酒を沢山呑んでw   違った！！   水分を沢山取り、夏バテに負けない様に頑張ります！！ &…

どうも。恐竜大好き上村ともせです。   待ちにまったスペシャルイベントがついに開幕です！ 今日から新潟市にある朱鷺メッセで行われている・・・   【DINO－A－LIVE超恐竜体験in　NIIGATA…

先週、今週のさかい上げ忘れていたので 最近のさかいを上げます！     Mikaとlots westライブ(∩∀｀*) 本当にたくさんの方に来ていただき ありがとうございました！ お花嬉しかった！ ミ…

  今年も新潟にやってきた！   Frozen Fruit Bar PALETAS！       万代シティ　ビルボードプレイス　1階に登場！   去年も販売し…

月曜、海の家で美尻トレーニング。 1時間、クーラーなしのお部屋で汗かきながら ハムストから中臀筋まで鍛えたよ。 先生はよしの先生！ 前Follow you! Follow me? にもゲストで出てくださったよ！ ロケーシ…

先日、弥彦競輪に取材に行ってきました！！ 今日のPLAYERSで放送です(∩∀｀*)   新潟県出身の鈴木 庸之選手から 競輪についていろいろ教えていただきました！       も…

  夏はスイカバー食べたくなるよね〜     緑と赤のところが反対になってる…！   メロンバーファンにはたまらない…！   これから箱で買わなくても メロンバーの美味し…

  海岸線をドライブして行ってきました！ 燦燦カフェ！   角田浜を一望できるくつろぎの空間で とっても癒やされるんですよね。 しかもお料理が美味しい！ 何度もお邪魔しています。   今回は…

今回、お邪魔したのは、 新潟駅前、【和 BISTRO HAKU.】 はい！ 2回目の訪問になりまーす！！ もちろん、お話伺ったのは、 ヒゲさんこと、店長の勝山さん。 おヒゲがトレードマーク。 私も、つい、『ヒゲさん』って…

暑すぎて外出を控えたいのですが、 小さな彼氏がいる我が家はそうもいきません。   家の中だけでは彼の欲が満たされないので、 またもや海へ。。。     くじらのスイムパンツがよく似合う色にな…

FM-HEADLINE「セブンイレブン Delicious Line」のコーナーで 毎回リスナーのみなさまに 私のこの舌でっ！ おいしさをお届けしています。   しかし！ 発売前の商品の場合はそれがかなわず。。…

7月24日（火曜日）明日になります！！   初のお披露目となるSwagステッカー配布イベント開催ですψ(｀∇´)ψ   詳細は↓を要チェック！！！     串ひろ盆踊り大会＆Swa…

週末はまたも帆船見学。   佐渡の小木港でも船舶一般公開があったのですが行けず・・・ 新潟市内で楽しみました。   練習帆船「海王丸」 59年間、海の若人を育ててきた初代海王丸の代替として 1989年…

  毎日暑いですね～ 私、夏は大好きなんですけど、さすがに暑すぎですよね…   なんとなくぼーっとしちゃいがちだったり…   そうだ！癒されにいこう！   ってことで、お隣福島県に…