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  はやくも3回目の練習会が終わりました。   この日はフィジカルトレーニング。     カメラを意識して涼しい顔を装ってる私。 ほんとはつらい。笑 次の日筋肉痛でガクガクでした …

火曜日の地震から、３日が経ちましたね。 余震の心配もあって、不安な想いで過ごしていつも以上にこの１週間は疲れた・・・という方も多いかと思います。   今回は大きな被害は報告されていませんが、 みなさんは大丈夫だ…

毎週金曜日は！！   @swag_fmniigata 『Swag』 今夜8時からOA   06.21 Swag #064 FRIDAY ON AIR ☆コメントゲスト 【m-flo】のLISAさん、V…

  先日の山形沖地震、びっくりしましたね・・・ 新潟県などで震度６強の地震がありました。 やはり普段からの防災意識を高めることの大切さを 改めて感じました。 私も、おうちにいざというときのリュックを置いています…

今週は、火曜日夜に地震が発生。 数日たち、みなさんは大丈夫でしょうか？   私は、発生時は自宅にいて、 息子の上に覆いかぶさって守ることしかできず、 その後安全を確保して出社。   そこからバタバタと…

  NHK総合テレビ「新潟ニュース610」とFM新潟「おぢやファンファンCHANNEL」とのコラボレーション♪ご覧いただき、お聞きいただきありがとうございました(*^^*)   多くの方に、サンプラザ…

セブン-イレブンの「夏ギフト」 お中元用として ご自宅用として ご利用くださいませ。       格之進ハンバーグは 私がみな食べてしもた！

万代店所属、新入社員教育担当の大谷ちひろさんが 6月18日、adorable meに出演しました！！ そして、簡単ショートのヘアアレンジを教えてくれました！   かわいいヘアアクセサリーをつけると、また印象変わ…

MAX CLUB TOUR 2019 NEXS NIIGATA     まさかMAXさんのバックDJをする日がくるなんて夢にも思っていませんでした😂✨   MAXの nana…

  田上町といったら、あじさい！ ハグキスに、 湯田上温泉　越後のお宿　わか竹の女将　塚野さん、 田上観光協会　近藤さんがきてくださいました！     素敵なあじさいもいただきました＞＜ &…

  このわさび、足が短くてマンチカンみたい！   てか、このポーズなに？   よく見たら顔もなんか面白いなぁｗｗｗｗｗ   そんなわさにゃんも可愛いよ！！   love …

  今日のSOUND SPLASH内で、 帝京大学　宇都宮キャンパス オープンキャンパスに伺った内容第一弾をオンエアしました！   お話を伺ったのは、総務グループの渡辺さん！   &nbsp…

MAX CLUB TOUR 2019 @NEXS_NIIGATA  お邪魔して来ました。   夜遊びをしない(体質的に苦手)(^_^;) パリパリの番組担当していた時は、 NEXS、よく行きましたね〜 久しぶり…

  先日、帝京大学　宇都宮キャンパスの オープンキャンパスの様子を取材してきました！   朝早くからだったということもあり、 前日に前乗り♪   せっかく宇都宮にきたのだから・・・ 餃子を食…

今年も、アオラジの公開生放送を含め、 【アオーレドイツフェスト2019】 2日間、クリスさんとMCをさせていただきました。 ドイツの魅力たっぷりで、 アオーレが、ビアホールとなり、ビール、ワイン、 美味しい食事と… もち…

先週はSATANIC CARNIVAL’19行ってきました！ 初めてサタニックに参戦しました！ 幕張メッセで２日間開催されるSATANIC CARNIVALの1日目、15日(土)行きました。 半端なかった！！…

  さりぬと楽しいひと時を過ごしました♪ 私は部活もやってたから学生の頃からの友達は本当に大切で勿論なんですが、大人になってからできた友達ってほんとに大事だなぁって思います。

うちの猫     犬神家みたいな足してた。

本日（６／１５）誕生日を迎えました。 多くの皆々様からお祝いの言葉を頂戴し 至極光栄に存じます。   今後の人生について 改めてご披露する展望・野望等ございませんが 一歩でも前進できるよう鋭意努力してまいります…

コンテスト前で母の日は余裕がなく何もできなかったので、 明日の父の日を目前に、 母の日と父の日を合わせて 両親をオークラホテルの桃花林さんの ランチのコースに招待してみました。   恥ずかしながら30歳を超えて…