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2020年初滑り〜！！！ 1/3(金)、湯沢高原スキー場にいってきました！！ 前日の降雪に加えて、 当日のお天気にもめぐまれましたよ〜！   最高！！！ この景色！！！ 町並みと、山々。   残念なが…

  改めまして、 今年も、よろしくお願いいたします。   有難いことに、 SOUND SPLSHの火曜、水曜、 アオラジプロジェクトのレギュラーを 担当させていただき、 スマイルリゾート様、 フォルク…

アオラジプロジェクトでは、 恒例となりました、 お着物での放送。   今年は、『振袖』を着付けていただきました。 お正月だから華やかにいきましょう！ ということで、振袖となりました(≧∀≦)   色は…

           毎週金曜日は 『Swag』 今夜8時からOA   1.03 Swag #091   GUEST AYA a.k.a. PANDA DJ C…

主人も私も年末年始は変わらずにお仕事なので、 冬休み期間は、息子は実家で！   年越しは一人でとも思ったんですが、 やっぱり淋しいんで実家へｗ   そして、元日はスノーボードへ☆ 実家から車で10分ほ…

２０１９年ラスト、大晦日にお仕事をしていたら…   菊水酒造さんから、うまーーーい嬉しいものが届きましたー！！ （見切れてるのは、イタズラで映り込もうとしたディレクター世界のアベさんです。笑）   「…

    💿New Release💿 謹賀新年 2020年も元旦から始動🎍 全国のCDショップ 蔦屋書店、タワレコ、HMV、etc… &nbs…

  2020年、私にとっての仕事始めはFM HEADLINEでした！   今年から木曜金曜の担当となりました。 たくさんいただいたメッセージの内容は、 ほとんど「紗理奈さんいます？」「起きられましたか…

あけましておめでとうございます！ 年女の上村ですｗ   年末の話ですが・・・ かぐらスキー場でファミリースノーボーディング☆   実家に顔出しがてら、兄と甥っ子と息子と一緒に かぐらスキー場へ！！！ …

  あけましておめでとうございます！ 昨日の放送お付き合いくださった皆様 ありがとうございました♪     元日にトレ始めしてきました！ 今年もたくさん運動して、 心も体も健康になっていきた…

2020年1月1日！ あけましておめでとうございます！   今日からリニューアルしたFM HEADLINEがスタートしました！ 元旦からお聞きくださったみなさん、 メッセージをお送りくださったみなさん、 本当に…

あけましておめでとう！！   今年の抱負は？     今年もまたナイスボディを目指すか！ 今年こそ！！！・・・てへ   I hope this year is a good one…

2020年になりました！ あけましておめでとうございます。 今年も宜しくお願いします。   わたくし、年女で八方塞がりで本厄の年となります。 気にしつつ、あまり気にせず 今まで通り過ごしていけたらと思います！ …

2019年の仕事、納めました… 今年も、 番組を通して、 イベントで、 SNSで、 繋がってくれて、 たくさん助けてくれて、 本当に、ありがとうございました。   変化を恐れない…   やっぱり怖かっ…

今年もお世話になりました！！   番組を聴いてくださった皆さん、 メッセージを送ってくださった皆さん、 イベントに遊びに来てくださった皆さん、   またたくさんのクライアントのみなさんと、 日々支えて…

  令和元年は生きてきた中で 本当に一番良い一年でした。 とても長くなると思うけど、 コラムだと思って もしよかったら読んでください。 日本人は自己肯定感が低いと いうことを何かで聞いたことがあります。 日本人…

  今年ももう終わりますね。 みなさんにとってどんな年でしたか？   12/26でSOUND SPLASH Thursdayを卒業、 12/31でXOXO~hugs and kisses~を卒業しまし…

今日をもって、午前のワイド番組Gottcha‼を卒業！   ヤンさんともっくんの二人のおじさんはもちろん、 たくさんのゴッチャリスナーに支えられた私の2年半。   泣いていて何を言っていたかよくわから…

本日大晦日で ベッドライン担当が終了となりました。 約8年間、皆さんありがとうございました。 皆さんからのメッセージにも 元気もらってました〜。 数少ないステッカーキャンペーン参戦の時も 色々声をかけてもらい ありがとう…

昨日は、マルシン食品白根第二工場で 今シーズン初のステッカーキャンペーンを開催♪     当日は、大感謝祭も開催で、 すんごいとんでもない賑わいでした！   ステッカーキャンペーンにもたーー…