スポニチさんの筋トレコラム
3月から、スポニチさんで 隔週水曜日に 酒井春奈のお家でやってみようという、 自宅トレというか、筋トレというか、 簡単にできるトレーニングをご紹介する コーナー？？コラム？？ を担当させて頂いています！！ …
BLOGブログ一覧
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お久しぶりで、すみません…
こちらのブログ更新が、 1月、新年の挨拶以来…すみません！ そして、 新年度に入りました。 今年度も、よろしくお願いいたします！ 変わらずSOUND SPLASHを担当させていただきますが、 …
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ふき
私の春の楽しみのひとつ、 それはふきを食べることです。 今年もふきを調達してきました。 天気がよかったので歩いてスーパーまで買い物に。 リュックからふ…
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しばたランチと、晩酌。
4/10(土)のサタナビの放送終了後、大海さんと新発田市ランチへ。 リスナーのみなさんから寄せられた口コミをもとに、 クラシック喫茶２楽章にお邪魔しました。 大海さんに撮っていただいた写真をモノクロにしてみ…
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今週もよろしくお願いします！
今週も関田将人をよろしくお願いします！ 8年前漫才を楽しむ関田を添えて
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新年度もよろしくお願いします！
新年度になりました！ 今年は桜の開花が早かったですね！ 数箇所で愛でる事ができました！ 今年度もよろしくお願いします！
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明日はサタナビ in 新発田市！
さぁ、マイクロツーリズム！ Let’s GO TO NIIGATA!!!!! 今週末は2回目のサタナビです！ 新発田市の酒蔵、 菊水酒造の菊水日本酒文化研究所から、 大海玲子さんと一緒におでかけ生放送をお届…
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少し前のお家ごはん。
多国籍料理を楽しんでいます（^ω^） ジャンバラヤ！！ ケイジャンスパイスがあれば簡単〜！ キリっとドライなチェコビールとともに！ ナシゴレン！！ ナンプラーのあま…
