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さぁ夏本番！！   僕も全国各地で、連日！！ 昼間に夜にイベント出演になります！   お酒を沢山呑んでw   違った！！   水分を沢山取り、夏バテに負けない様に頑張ります！！ &…

どうも。恐竜大好き上村ともせです。   待ちにまったスペシャルイベントがついに開幕です！ 今日から新潟市にある朱鷺メッセで行われている・・・   【DINO－A－LIVE超恐竜体験in　NIIGATA…

先週、今週のさかい上げ忘れていたので 最近のさかいを上げます！     Mikaとlots westライブ(∩∀｀*) 本当にたくさんの方に来ていただき ありがとうございました！ お花嬉しかった！ ミ…

  今年も新潟にやってきた！   Frozen Fruit Bar PALETAS！       万代シティ　ビルボードプレイス　1階に登場！   去年も販売し…

月曜、海の家で美尻トレーニング。 1時間、クーラーなしのお部屋で汗かきながら ハムストから中臀筋まで鍛えたよ。 先生はよしの先生！ 前Follow you! Follow me? にもゲストで出てくださったよ！ ロケーシ…

先日、弥彦競輪に取材に行ってきました！！ 今日のPLAYERSで放送です(∩∀｀*)   新潟県出身の鈴木 庸之選手から 競輪についていろいろ教えていただきました！       も…

  夏はスイカバー食べたくなるよね〜     緑と赤のところが反対になってる…！   メロンバーファンにはたまらない…！   これから箱で買わなくても メロンバーの美味し…

  海岸線をドライブして行ってきました！ 燦燦カフェ！   角田浜を一望できるくつろぎの空間で とっても癒やされるんですよね。 しかもお料理が美味しい！ 何度もお邪魔しています。   今回は…

今回、お邪魔したのは、 新潟駅前、【和 BISTRO HAKU.】 はい！ 2回目の訪問になりまーす！！ もちろん、お話伺ったのは、 ヒゲさんこと、店長の勝山さん。 おヒゲがトレードマーク。 私も、つい、『ヒゲさん』って…

暑すぎて外出を控えたいのですが、 小さな彼氏がいる我が家はそうもいきません。   家の中だけでは彼の欲が満たされないので、 またもや海へ。。。     くじらのスイムパンツがよく似合う色にな…

FM-HEADLINE「セブンイレブン Delicious Line」のコーナーで 毎回リスナーのみなさまに 私のこの舌でっ！ おいしさをお届けしています。   しかし！ 発売前の商品の場合はそれがかなわず。。…

7月24日（火曜日）明日になります！！   初のお披露目となるSwagステッカー配布イベント開催ですψ(｀∇´)ψ   詳細は↓を要チェック！！！     串ひろ盆踊り大会＆Swa…

週末はまたも帆船見学。   佐渡の小木港でも船舶一般公開があったのですが行けず・・・ 新潟市内で楽しみました。   練習帆船「海王丸」 59年間、海の若人を育ててきた初代海王丸の代替として 1989年…

  毎日暑いですね～ 私、夏は大好きなんですけど、さすがに暑すぎですよね…   なんとなくぼーっとしちゃいがちだったり…   そうだ！癒されにいこう！   ってことで、お隣福島県に…

おととい土曜日は、 魚沼市でステッカーキャンペーン♪   夏の雪まつり開催の 大湯公園　交流センターユピオにお邪魔むし＾－＾   たっくさんの方にお越しいただきまして、 本当にありがとうございましたー…

メロン記念わさ！♪ あきれてる顔してる、ｗｗｗ     「ねぇ～、なんでかぶせるの？」       「帽子ぐらい自分でとれるし・・・」＊ドヤ＊    …

「うおぬま夏の雪まつり」@魚沼市・大湯公園 交流センターユピオ、 ステキャンお邪魔してきました〜☆★ たくさんのみなさんにご参加いただき、ありがとうございました！   スタッフのみなさんと集合写真♡ 後ろが雪山…

夜明け前。 空が少しずつ明るくなるころ 目が覚めます。   めざましをセットしていたわけではありません。 鳥の声に起こされるのです。   「チュチュチュッ．．．」 とかわいく鳴いてはくれません。 「け…

  うな重を食べたのだ！！！     とても美味しかったです。   季節のものをいただく幸せを噛み締めました。 平賀源内さん、どうもありがとう。   ご馳走さまでした。 …

※私の顔が大きすぎるわけではありません。   今日は、番組に＃ナツキュンゲスト　山田愛奈さんが登場！ 新潟美少女図鑑から羽ばたき、今やnon-noのモデル！そしで女優として活躍！   めちゃくちゃ顔が…