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          02.15 Swag #046 FRIDAY ON AIR 毎週金曜日は！！ 『Swag』 @swag_fmniigata 今夜、8時から！ &nbs…

  先日、胎内スノーフェスタの司会を させていただきました！   去年に続いて2度目の胎内スノーフェスタ。 今年はとってもいいお天気。   去年は吹雪の中での開催だったので、 今年は青空が見…

  先日、行われた 「にいがた3R推進県民フォーラム」   MCとして参加しました。   現在毎週木曜16:55〜は 「にいがた3R推進宣言」という 番組も担当しているので 以前より食品ロス…

最高でした！   ありがとう！  

【FIGUEROA MIDNIGHT DANCE GROOVE in アオーレ長岡】アフターパーティー★ 長岡初のシュラスコ専門店 ESTA GOSTOSA（エスタ ゴストーザ）で開催されました！ 当選された方々、おめで…

2月10日に行われた、 【FIGUEROA MIDNIGHT DANCE GROOVE in アオーレ長岡】 楽しかったですね〜 参加された皆さん、ありがとうございました（≧∇≦）   DJの皆さんカッコ良かっ…

  いょいょ来週配信リリース開始❗️❗️   CLMXrecordsから2019年2月20日（水）に配信リリースされる新曲【iamSHUM / I HOPE ft. DJ YAGI】のリリックビデオの…

昨日、ちかげさんのブログにもあがっていましたが・・・！ 取材で外に出たので、ちかげさんと外ランチしてきました〜！   そしてランチをしながらちかげさんに、 「どちらが“バエる”写真をとれるか？！対決」を持ちかけ…

先週末は2Daysゲレンデを楽しんできましたよ〜！！ 日曜日は胎内スキー場へ！！！   友人ファミリーと一緒に朝イチから滑り倒してきましたー！！！     でも、まずは米粉の揚げパンソフトで…

寒い日々が続いていますが、体調はいかが？ 人の心配をしている場合ではない自分ですが。。。 流行りものにノリすぎて1月下旬にダウン。 まだまだ気を引き締めておかないとです。 皆様もお気を付け下さい。   今日は久…

2シーズン空いてしまい しばらく行っていなかった ウインタースポーツ！ スノーボード！   久しぶりの私に対し、大歓迎の天気。 奥には海が眺めるそうです。 in斑尾高原スキー場。 目を細めたらみえるでしょう？ …

「俺、久々に水族館行きたい」   との一言で決まったデート先。 はい、またまた私と息子の話で恐縮ですｗ     年パスの更新も兼ねて、ちょっと久々のマリンピアデート♪ いやーやっぱり水族館っ…

  この前ね、サテ前にリスナーさんが遊びにきてくれて…   最近話題のコレ、いただいちゃいました！     知ってる？？？   チタン製ストローxマドラーStralerっ…

フィゲロアミッドナイトダンスグルーヴ 行ってきました(o^^o) meguちゃん囲んで撮影ーo(^▽^)o   アオルミネーショル綺麗でした(o^^o) イベントも楽しかったあ(o^^o)   今度は…

アオーレで開催の FIGUEROA　MIDNIGHT　DANCE　GROOVE　in　アオーレ長岡   アオーレでのフィゲナイには初参加させていただきました☆ 参加って言っても何もしてませんｗ   主…

今回、お邪魔しましたのは、 新潟市中央区万代、 新潟日報メディアシップ2階にある、 【柳麺 竜胆(ラーメンりんどう)】   スープは、トリュフ豚を使い、 豚骨と煮干がベースになっています。 トリュフ豚は、あまり…

どうも。上村です。   3連休は、珍しく3連【休】だったのでｗ かなり親子の時間を持つことができました☆   そして、土曜日は、feat.鎌田で 舞子スノーリゾートへ♪   お天気も前日の番…

今日（２／１２）のセブンイレブンコーナー 「花椒の香り立つ　とり～り餡の麻婆麺」のご紹介でしたが 新商品のため番組時間中に間に合わず試食なし。       心なしかさみしげな私に みなさまか…

土曜日は、ともせさん親子とご一緒させていただいて、 舞子スノーリゾートにいってきました～！！     連休初日！とってもとっても賑わっていました〜！ ゴンドラの列にびっくり！！   というこ…