厳しい暑さが続いています。 夏バテ、大丈夫ですか？ 熱中症にならないよう対策をしっかりなさってください。 そして、これから髪の毛を切りに 美容室や理容室に行こうと思っているあなた、 特に女性のあなた！ 以下のことに注意し…

暑くなるとともに欲しくなるのは 冷たい飲み物と心霊話。 どちらもヒヤッとします。 冷たい飲み物は各自で とっていただくとして 私にまつわる心霊話をひとつ。 20年前のことです。 「守護霊が見える」と評判の 占い師を訪ねま…

このところの一番のストレスと言えば ふとんが干せないことです。 人間には様々な“欲”がありますが 私の中で一番強いのが「睡眠欲」。 育ちざかりの時も 娘ざかりの時も 食べるより寝る。 恋するより寝る。 でした。 そんな私…

先日、北海道旅行から帰ってきた 友人の言葉が印象的でした。 「北海道のラーメンは有名だが 　新潟のラーメンの方がおいしい」 味覚は人それぞれ。 ただ私が思ったのは この発言、 「うちのお母さんの料理が一番おいしい」 と似…

アナウンサーの基礎レッスンの中に 「発声練習」というのがあります。 その方法はさまざま。 「あー」と叫んだり 「アエイウエオアオ」 「あめんぼあかいなあいうえお」など 滑舌練習と合わせて行ったりします。 先日、小学5年生…

「寝る時は綿や絹のパジャマを着たほうが健康に良い」 などという情報をうっすらと聞きつけ 最近パジャマを着て寝るようになりました。 これが、また、とても寝心地がいい！ おそらく小学生以来の パジャマ着用です。 何年もの間、…

足のマッサージをしながら 先生がこう言いました。 「あれ、なんで“膝小僧”って言うの？ 　なんで膝に小僧がいるの？」 レッスンには6人ほど参加していましたが 誰ひとり答えられる者はいませんでした。 ただ“ひざ”と言ってし…

あなたは久しく会っていなかった同級生や友人を 街で偶然見かけたとき、 どのような行動を取るでしょうか？ ?自分から声をかける ?気づいてくれるよう熱視線でアピール ?スルーする 相手との関係性にもよりますが 私はもっぱら…

町でウワサのクレープ屋さんに 行ってきました。 ランチタイムには 2種類のクレープが楽しめます。 遅れてきた先輩（職業：アナウンサー）に 私が親切にもメニューを説明しました。 「galetteって書いてあるのがしょっぱい…

暑いですね。 もう夏なんですか？ 「梅雨がまだこれからなのに…」 なんての、もういいです。 いっそもう「夏真っ盛り！」と言ってください。 その方が腹がくくれます。はい。 グチってしまいまして 申し訳ありません。 なんたっ…

あまりにも天気のいいある日、 私はお弁当を持って公園に行きました。 日当たりのいい東屋を目指して歩いていると 「きれいですねぇ」 と声をかけられました。 声の主は公園整備のおじちゃま。 私がとまどいながら 「あ、あたし?…

ピラティスとは… と、今日は説明しません。 めんどーだから。 検索してください。 先生がこう言っていました。 「もっと伸ばしたい筋肉がある場合 　一度その筋肉を縮めるといい。 　そうすると、元に戻りたい！と 　さらに筋肉…

ゴールデンウィークに私が何をして 過ごしたかというと ●江南区の農園でイチゴ狩り ●寺泊で浜焼きを食べる ●近所でおいしいケーキ屋さんを発見 と、食べてばっかりや〜ん。 反省の意味を込めて 毎晩柔軟体操しています。 白鵬…

買ったのはベージュの長財布。 「使っていくうちに革の風合いが 　いい感じになっていきますよ」 とショップのスタッフに言われたので毎日 すりすりと撫でたり、 ぽんぽんと叩いたり、しています。 ただ、 お札を入れるポケットが…

昨日、私の友人が トキメッセの近くに行った時のこと。 あたりがざわついていることを 不審に思い 建物近くで作業している方に 聞いたそうです。 いったい何が起こっているのですかと。 するとその方はこう言いました。 「せかい…

最近“本友”ができました。 “本友”とは オススメの本を貸し借りする 間柄の友達のことを言います。 （私が勝手にそう言っています） お互い女性。 お互い80年代青春組。 本を渡すとき、いつの間にか ファンシーな袋に入れる…

新潟地方気象台から 今日（４／１２）、新潟市のソメイヨシノが 満開になったと発表されました。 うっかりしてたらもう満開です。 開花したその日 信濃川・やすらぎ堤を 桜パトロールしたぐらいで じっくりと愛でていません。 娘…

最近ケーキを食べていないなー。 なんて思ったので いつから食べていないか考えてみたら 2週間前でした。 この周期は早いのか遅いのか。 ラーメンは1週間。 白まんまは３食に１度。 コーヒーは６時間ごとに 欲しがる私としては…

本や雑誌を読んでいて グッとくるフレーズに出会うときがあります。 最近はこの2つ。 「香りに呼び止められる」 春の花が咲き 放つ香りにふと足を止めた。。。。 そんな意味です。ロマンチック。 このフレーズ、 とある新聞の1…

最近ちょっといいことが続いています。 デパートで買い物をしたら 桜風味のバームクーヘンを タダでもらいました。 おいしかったです。 高校時代、校内一美しかった 同級生を見かけました。 変わらず美人だったので うれしかった…