中村智景 2007年12月20日 ひとり鍋 じゃじゃーん、一人鍋です。 お鍋で煮たまま食べると・・・一人では寂しすぎるし、火も使うので 器に盛って。 これをポン酢で食べたら・・・ 野菜の食物繊維をめいっぱい体内に入れて。ヘルシーっ! 大根、白菜、しめじ、鶏肉、カブ、カブの葉。 (Twitter) FaceBook LINE < 前へ 次へ >