BLOGいただきます！

根菜メインのスープ。
ごはんにぶっかけて、ワンプレート　夕飯。

青ものは、あとで入れましょう。そのほうが鮮やかな色が保てて
おいしく見えます。
なので、オクラはさっと塩ゆでして、最後に盛り付け★

 おくらのネバネバは糖尿病とかにいいらしいよ。