中村智景 2009年6月12日 圧 3 圧力鍋 3. 大根と豚肉の煮物。 大根も豚肉もやわらかいよ! お隣は、 チンゲンサイとエリンギとじゃこの炒め物。 女性は骨粗しょう症になりやすいと聞き、 カルシウムを摂らねばと急に思い立ち、じゃこを購入。 冷蔵庫の残り物とあわせて。 いやー、1回じゃこ食べたからって、骨強くなるわけじゃあないんだけどね。 無駄なあがきにならないよう、運動もしないとっ。 書く内容に年を感じるよねぇ。。。あちゃー (Twitter) FaceBook LINE < 前へ 次へ >